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病情描述：以前基本没有白头发，最近发现了一些新长
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晋希帮 医师
阜城县码头镇中心卫生院 内科
年纪轻轻却长了一些白头发，这种情况，可能与家庭遗传基因有关，也有可能与平时不健康的生活和饮食习惯有关。平时应该注意休息，保证充足的睡眠，适当的多做有氧运动，多摄入营养丰富的新鲜的蔬菜水果以及五谷杂粮等食物，尤其是黑色的杂粮，非常有利于头发的健康，必要的时候，可以找中医进行辨证，服用中药进行调治，对恢复头部的健康，应该有很好的效果。 2019-10-17 15:26 举报
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