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女人体内湿气重的原因

发病时间：不清楚

病情描述：女人体内湿气重的原因

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医生回答

张瑜主治医师三甲

中山大学附属第一医院中医科

女性体内湿气重可能是因为饮食不当、环境因素、脾胃虚弱等原因导致的。

1、饮食不当

如果平时暴饮暴食，或者经常食用辛辣、刺激、油腻的食物，就可能会导致脾胃运化失常，使水湿不能正常代谢，从而导致体内湿气重。建议平时饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果。

2、环境因素

如果长期生活或工作在阴暗潮湿的环境中，就可能会导致湿气入侵体内，使女性体内湿气比较严重。建议平时要注意保暖，多穿衣服。

3、脾胃虚弱

如果平时饮食不规律或者经常吃生冷的食物，就可能会导致脾胃功能下降，使水湿不能正常代谢，从而导致体内湿气重。建议可以遵医嘱服用参苓白术散、香砂养胃丸等药物进行治疗。

除此之外，还可能是因为长期久坐、长期卧床等原因导致的，建议及时就医治疗。

2023-07-22 07:39 举报

郭立芳主任医师三甲

河北省中医院中医内科

女人体内湿气重可表现为身心困乏、四肢倦怠、不思饮食、舌体胖大、舌边齿痕、脉濡滑等症状，其排泄物较黏腻。湿气重又分先天不足和后天脾胃失养两种情况，湿有内湿和外湿的区别。内湿的患者多嗜食肥甘厚腻的食物，又因脾虚而无法运化，从而导致痰湿。外湿的患者，可因淋雨、居住环境潮湿等，使外邪侵入人体，导致机体湿气加重。 2019-10-27 23:02举报