喝水肯定对皮肤有很大的好处的，可以补充皮肤水分预防皮肤干裂，这样皮肤看起来就比较水嫩。还要保证充足的睡眠和合理饮食也很重要。我们身体内的废物都是有肝脏和肾处理的，我们可以想象一下仅占身体1%肾却要承受整个全身1/4的废物，然后肾脏会将这些新陈代谢产生的废物排于尿再排除体外，多喝水会加快尿液的排出，不但可以预防结石还能减轻肾脏的负担。
39问医生
喝水皮肤会变好吗？
潘凯
皮肤科
主治医师
华润武钢总医院
三级甲等
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66
2019-10-28
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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