抑郁症症状主要有情绪低落,忧心忡忡,或度日如年,悲观失望,或感孤立无助,认为生活毫无价值,连累了周围人,严重时有自杀念头和行为,缺乏兴趣,丧失了体验快乐的能力,或反应迟钝,言语减少,生活被动,回避社交,或紧张,坐立不安,或活动减少,无法集中精力,失眠,或出现幻觉,妄想等精神病性症状。如果确诊了抑郁症状中度或以上,最好是去精神科就诊,使用药物治疗比较好,个人不建议心理治疗,因为如果严重的抑郁心理治疗患者没有认知能力,所以达不到很好的效果。