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病情描述：1,蜂蜜水可以天天喝吗？2,蜂蜜水可以
医生回答
张李冬 技师 三甲
常州市第一人民医院 营养科
蜂蜜中最主要的成分是糖，占到总量的80%以上，再除去百分之十几的水，其他成分不到1%，而这1%的成分通常是某些维生素和矿物质、蛋白质、有机酸、花粉等，中国居民膳食指南也推荐，每日糖摄入量不高于50克，最好在25克以下，适量是可以的。同时，也可以与蛋白粉一起饮食，不会造成不良影响。 2019-11-20 10:35 举报
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