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病情描述:每天都在失眠,但是第二天的精神状态也很好
医生回答
陈小芳 医师
平江县精神病医院 精神科
失眠一般是因为生活,工作压力过大,或者某些疾病引起的,比如焦虑,抑郁的情。建议您可以服用枣仁安神胶囊,甜梦口服液对症治疗,必要时去失眠专科就诊,遵医生指导,明确原因对症治疗,睡前忌饮咖啡,浓茶,可以听一些轻松舒缓的音乐,有助于调节睡眠质量。 2019-11-24 18:29 举报
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