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我感觉我过度洁癖别人夹过的菜我不敢吃

发病时间:不清楚

病情描述:我感觉我过度洁癖别人夹过的菜我不敢吃

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医生回答

这种情况与自身性格和追求完美,平时关注过度都有关系,要及时调整己的心态,转移注意力。如果严重影响生活的话,建议去精神心理科就诊,可以通过专科治疗改善过来。焦虑情绪不仅与外界应激事件有关,更与个人应对方式关系密切,应在日常生活中学着去调理自己的心态,在面对不同压力或突发事件时,避免情绪起伏过大,更不能压抑情绪,应寻求合理的方式排泄。 2019-12-02 14:03 举报

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