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病情描述：我是190的肥胖人员，最近在减肥，但是一
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谭剑锋 医师
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减肥是通过运动和控制饮食而达到减肥效果。你体重达到190斤，因此考虑属于肥胖标准，而肥胖标准患者肌肉力量较差，如果通过较度的运动以达到减肥效果，则容易引起肌肉拉伤。建议你可以用云南白药喷雾进行局部给药，可以起到活血化瘀、消肿止痛的作用，同时控制运动强度，达到中强度即可。 2019-12-04 17:55 举报
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