首先要找出精子质量不高的原因，是由生殖系统的炎症，还是有其他原因，针对病因进行对症治疗。然后，在生活和饮食中多加注意，作息规律，不要熬夜，饮食上搭配合理，多吃一些精氨酸，维生素矿物质丰富的食物。平时不要洗比较热的热水澡，不要穿紧身内衣。
2019-12-07 17:44举报
病情描述：平顶山精子质量如何提高?
李志恒 主治医师 三甲
李文卿 主治医师 三甲
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