对于这种情况是由于缺乏锻炼所引起的一种情况，要想锻炼跑步和其他运动都好，需要有热身以前的准备，才能免得这种现象的发生。过度劳累和超强度的锻炼会引起局部软组织的拉伤，可能会导致疼痛，肿胀等现象，需要注意防范，不管是哪一种体育锻炼都需要在运动前做好热身的准备，适当的锻炼，经常的锻炼，这类事情才不会发生。
2019-12-11 14:18 举报
追问：
医生你好，就是我肚子胃部疼，还有肚子疼是啥情况 ，总感觉手臂肌肉酸酸的
回答：
胃疼应当是胃痉挛引起的，可能跟你的饮食有一定的关系，可以服用解痉止疼的药物来治疗。还要控制饮食，不吃辛辣和生冷的食物。
追问：
我身体开始不适是从上个月月初开始的，当时恐狂，都焦虑了，各种心理医生也看了，然后后面身上感觉肌肉跳一样，然后咽喉炎，喉咙有时候滋滋滋的声音，腰酸背痛，我去做tcd，颈部动脉血流慢，后面就是运动之后肌肉酸痛，有时候要不手上肌肉疼，要不腿上，我脖子酸疼，肩膀疼，有时候感觉头晕晕的。是不是有啥问题还是心理问题
回答：
至于这种情况，可能跟精神紧张导致的神经调节功能紊乱，有直接的关系可以通过休息以及服用镇静安神调节神经的药物来进行治疗，就能够恢复上述的症状。
追问：
医生你好，我今晚看了个猝死的短视频，然后感觉看了很不舒服，然后感觉自己心脏也不舒服了一样
回答：
对于这种情况可能跟你的心理压力有直接的关系，一般情况下年轻的人通过锻炼，意识性的心动过快，是一种自身调节功能出现的。不会出现其他的问题。
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