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我背阔肌那一块被撞了一下,现在一做俯卧撑

发病时间:不清楚

病情描述:我背阔肌那一块被撞了一下,现在一做俯卧撑

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肌肉的恢复需要一定的时间,这个时间有长有短,如果伤的不重,当时处理得好,先冷敷24小时后热敷,可能1、2周就恢复了。如果当时伤得重,处理方法有不恰当,可能就会时间长一点。如果现在做俯卧撑就疼,就不要强行做,待完成恢复再做。现在可以适当的进行热敷、理疗。 2019-12-11 20:55 举报

追问: 您好,有可能不是肌肉问题,有可能是伤到骨头了,这几天那快地方有时候会微痛,有时候会感到一点麻麻的。

回答: 如果是伤到骨头,没有骨折的话,也需要一、二个月的恢复。

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