如果没有外伤史,局部没有明显的疼痛不适,所述的情况常见于关节囊及韧带弛所引起,当活动时出现关节弹响等症状,不一定与缺钙有关。建议适当增加营养,积极进行体育锻炼,以增强身体素质。如果症状逐渐加重或出现疼痛不适等症状则进行拍片或核磁共振等检查观察。