成年人感冒发烧总是不好怎么办？_39问医生

成年人感冒发烧总是不好怎么办？

赵曙光急诊医学科副主任医师

太和县人民医院三级甲等

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对于这个情况多是由于免疫力底下引起的，所以说提高免疫力很重要的。体质虚弱，抵抗力差，容易感冒生病，建议你饮食要注意营养均衡，可以多吃一些水果蔬菜，以及富含维生素，蛋白质和钙的食物，也要注意钙，铁锌等微量元素的补充，平时可以多进行一些户外运动，如打篮球，骑车，跑步等等。

2019-07-31 浏览100次

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成年人感冒发烧总是不好怎么办？