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为什么经常会有鬼压床的感觉睡眠也老不充足

发病时间:不清楚

病情描述:为什么经常会有鬼压床的感觉睡眠也老不充足

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平时压力大吗,一般生活或者学习中压力比较大,可能会出现失眠、多梦等症状,要学会释放压力,平时可以口服天王补心丹或者安神补脑液治疗,效果挺不错。平时注意清淡饮食,保持心情舒畅,起居规律,不要熬夜,睡前喝一杯热牛奶可有助于睡眠。 2020-01-19 09:40 举报

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