通常情况下，孕14周是怀孕3个月加13天，但具体时间因人而异。
怀孕周期以孕龄计算，通常是从末次月经的第1天开始计算，整个孕期共为280天，即40周。怀孕14周时，孕妇的腹围大约在26-27cm，宫高在26-27cm，胎儿的体重大约在14g，身长大约在40cm。此时胎儿的骨骼器官已经发育完全，而且身体的各个器官已经比较稳定，孕妇在这个阶段已经可以适当运动，可以进行散步、瑜伽等，有利于增强体质。同时，孕妇也需要注意加强营养，可以多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如苹果、西红柿、鸡蛋等，补充身体所需的营养。
此外，在怀孕期间，孕妇需要定期到医院进行产检，可以了解胎儿的生长发育情况以及自身的情况。同时，孕妇也要注意多休息，避免过度劳累以及进行剧烈运动，以免引起先兆流产的情况。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
复合维生素片
黄体酮胶囊
间苯三酚注射液
