每天吃红枣对于身体健康有益，但不建议过量食用，一般大小的红枣不要超过了五个，对于大的红枣每天吃两三个即可，而对于小一点的枣子可食用七八个。.红枣富含维生素，具有滋阴补阳，补血之功效。红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。
39问医生
红枣可以天天吃吗？
白玉焕
消化内科
副主任医师
聊城市第二人民医院
三级甲等
咨询
66
2020-02-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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