褪黑素会有依赖性吗？_39问医生

褪黑素会有依赖性吗？

王炳乾精神心理科主治医师

十堰市中医医院三级甲等

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褪黑素首先可能是一种保健品，保健品可能会存在一些潜在的未知的副作用，个人不建议长期的使用。失眠的发生最主要考虑还是和患者的不良情绪之间的关系，所以建议治疗上首先要放松自己的情绪，能够学会接受自己日常生活中所遇到的压力事件。

2020-01-25 浏览100次

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