在怀孕期间适当的吃抹茶味的东西是安全的,不会影响到胎儿的健康发育,而且也可以增加孕妇的食欲的。建议根据自己的饮食习惯来安排食疗,然后注意计算预产期的范围,看看身体的情况,观察胎儿的大小,建议少吃高热量的食物,否则会影响体重。