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病情描述:小时候头发还可以,越大越不好,最近几年掉
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刘春宜 医师 三甲
襄阳市中心医院 皮肤性病科
头发不好,可以吃以下几种食物:第一种,鸡蛋以及牛奶等,鸡蛋和牛奶中含有大量的优质蛋白,能够快速补充机体所需要的营养物质,对于养发有一定的作用。第二种,黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑米等,这些食物中含有大量的黑色素,吃了这些食物可以使头发变得柔顺有光泽,还会使头发变黑。第三种,甘油等保健品,这些保健品可以快速补充头发所需要的物质。 2020-02-02 09:43 举报
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