阴道壁膨出主要是因为分娩过程中损伤或者绝经后盆底肌肉组织松弛，引起直肠及阴道前后壁向下、向阴道口外突出的疾病。阴道壁膨出可包括Ⅰ度、Ⅱ度、Ⅲ度、Ⅳ度、Ⅴ度以上。不同程度对应的治疗方法如下。
1、Ⅰ度和Ⅱ度可保守治疗，主要是锻炼盆底肌的肌力，可通过电刺激、生物反馈、加家庭康复器、加凯格尔运动。凯格尔运动是收缩肛门、阴道，收3秒放3秒以上，每天需100-200次以上；2、若是Ⅲ度以上合并子宫脱垂需手术治疗，或者是上子宫托，适合于绝经以后不宜做手术的患者，其可终生佩戴，但是较麻烦，3周要自行取和上，需消毒，但是并发症较少。
平时一定要注意调整好自己的作息规律，不要熬夜，保证睡眠的充足，饮食方面清淡一点，不要去吃一些辛辣刺激生冷的食物，养成良好的生活习惯。
2020-03-26 21:00 举报
