喝杏仁露很好。
杏仁露富含蛋白质、维生素、氨基酸、亚麻酸和矿物质 ，还含有钙、铁、硒、钾、锌等。杏仁露具有润肺、止咳止渴、调节血脂、预防动脉硬化和调节免疫功能等作用，杏仁汁还含有类黄酮和茶多酚，可以降低胆固醇，降低心脏病和许多慢性病的发病率。此外，杏仁露还能促进皮肤微循环，使皮肤红润有光泽，起到抗衰老的美容作用。
杏仁露饮料含有添加剂，如果对添加剂过敏的人喝杏仁露会引起过敏症状。杏仁露属于寒性饮品，不建议胃寒患者服用，腹泻和大便不畅的患者也不要喝，会加重病情。
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首都医科大学附属北京儿童医院
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