39问医生

如何消除皱纹

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需要健康生活，按时作息，平时进行身体锻炼，使用护肤产品。
皱纹主要是因为局部皮肤老化松弛以后从而出现的，针对这种情况患者可以先做好面部的保湿补水工作。其次也可以使用具有抗皱效果的护肤品。平时应该多吃富含维生素c和维生素e以及胶原蛋白的食物。也可以直接去正规的医疗机构做皮下填充或者是激光，来去除面部的皱纹。多吃富含软骨素硫酸的食物。软骨素主要存于鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部等软骨内，都有效果。
建议自己在饮食上注意一点，长期坚持可以达到淡化皱纹的效果。