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女性雌激素低怎么办

发病时间:不清楚

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医生回答

女性雌性激素低可以多吃一些含有雌激素的食物,也可以根据医生的建议口服雌激素的药物进行补充。 女性体内雌激素分泌过少会出现月经不调、骨质疏松等情况的发生,会诱发妇科疾病。可以多吃一些含有雌激素的食物,也可以根据医生的建议口服雌激素的药物进行补充。女性雌激素低可以通过饮食进行调节,可以在平常多吃一些雌激素含量高的食物,比如:芝麻、洋葱、谷类等食物,经常食用这样的食物能有效的促进身体雌激素的分泌,也能够起到美颜的作用,同时也要多吃--些含有维生素丰富的食物,像牛奶、瘦肉等食物。 应该保持良好锻炼习惯,可以打乒乓球、羽毛球、瑜伽、慢跑等活动,这样能够调节好身体的内分泌,对补充雌激素也有很好的帮助。女性身体缺乏雌激素过多的话可以去医院做相关的检查,要根据医生的建议口服雌激素药物进行补充。 2020-08-22 15:32

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