提高精子质量，可以在饮食上多吃富含锌、抗氧化的食物。也可以多吃富含维生素e的食物，以此来提高精子的质量。当长时间的处于高温环境下，也会使精子的质量下降，所以需要尽量避免高温环境。想要有效提高精子的质量
39问医生
精子会不会继续长？
赵凯峰
不孕不育
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昆明送子鸟医院
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2021-02-04
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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