肾虚肝火旺要保持心情的舒畅，也可以进行锻炼等物理的方法进行治疗，也可以进行饮食调节。
肾虚肝火旺，这类患者要注意保持心情的舒畅，平时多做一些体育锻炼、调畅气机、劳逸结合。在饮食上也要注意，可以多吃一些补肾疏肝的食物，如山药、枸杞、红枣等等，饮食以清淡营养易消化为主。改善不良的生活和饮食习惯，平时一定要注意早睡早起，不要熬夜。情况严重的患者可以在专业的中医师指导下服用一些中药，来改善肾虚肝火旺的情况。
建议在日常生活应该保持一个良好健康的生活方式，可以多做一些户外的体育运动锻炼。
2020-09-04 11:35 举报
