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月经经常推迟怎么调理

发病时间:不清楚

病情描述:月经经常推迟怎么调理

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医生回答

月经经常推迟可以根据引起的原因,在医生的指导下选择饮食调理、药物调理、生活调理等方式进行改善。

1、饮食调理

如果是因为减肥过度节食,或者是经常吃辛辣、刺激的食物,而导致的月经推迟,可以通过饮食调理的方式来改善。在日常生活中可以多吃一些富含雌激素的食物,比如黑豆、黄豆等,可以补充体内所需要的雌激素,促进身体的新陈代谢,改善月经推迟的现象。

2、药物调理

如果是因为患有多囊卵巢综合征、卵巢早衰等疾病,导致月经推迟的情况,可以在医生的指导下服用定坤丸、复方阿胶浆等药物进行治疗,可以有效改善月经推迟的情况。

3、生活调理

在日常生活中要保持良好的作息习惯,不要长时间熬夜,可以多吃一些富含蛋白质的食物,补充身体所需要的营养,保持良好的心态,避免情绪过于激动,以免影响内分泌。

除此之外,也可以通过适量运动、保持心情愉悦等方式进行改善。若出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-01-18 15:18 举报

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