-
首页> 内科 > 内分泌科 > 多食
病情描述:怎么才能变成易瘦体质
医生回答
江医生 主任医师
其他 营养科
首先,需要把睡眠时间调整好,经常熬夜、作息不规律,这些坏习惯都是造成发胖体质的直接原因。注意调整好饮食,平时不要抽烟喝酒,合理的安排三餐。多吃些水果,水果是变成易瘦体质的关键所在,最好多食用一些酸性水果,帮助食物的消化,增加血管的弹性,让脂肪分解得更快。适当的吃一些粗粮,粗粮里的膳食纤维可以增加肠胃的蠕动,同时粗粮也能补充各种维生素,强化神经发育,平缓紧张情绪,也非常有助于易瘦体质的形成。注意如果天生就是易胖体质是没有办法改变为易瘦体质的。 2020-08-31 17:42 举报
疤痕体质可以做三点定位双眼皮吗
狐臭属于什么体质-常州有名的治腋臭医院?
痰湿体质加肾阳虚吃什么药
幼儿过敏体质怎么办?
【过敏体质的好处不得癌?】
宝宝是过敏体质怎么办?
宝宝衣原体感染,影响以后的体质吗?
什么体质不适合做试管
过敏体质可以调理好吗?
【体质低能得尖锐湿疣吗?】
『过敏体质癌症概率小?』
容易上火是什么体质
气虚体质的减肥方法
【尖锐性湿疣瘢痕体质能激光治疗吗?】
晕动症是体质弱吗?
【酸性体质容易得癌症吗?】
北京协和医院
北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
中国人民解放军总医院
北京市海淀区复兴路28号
贵州省第二人民医院
贵阳市新添大道南段206号
三级 综合医院 公立
北京大学第三医院
北京市海淀区花园北路49号
上海交通大学医学院附属瑞金医院
总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
小儿七星茶颗粒
定惊消滞。用于小儿消化不良,不思饮食,二便不畅,夜寐不安。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病,包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充,小儿生长发育迟缓,食欲缺乏,厌食症,复发性口腔溃疡以及痤疮等。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁,健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者,症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻,脉弦或细。
哈尔滨哪家医院看结石病口碑好-哈尔滨结石病医院前三排行?
看妇科到厦门哪家医院好-厦门十佳妇科医院排行榜单?
长沙哪个神经内科医院最权威-长沙神经内科医院排行榜?
最新公开!秦皇岛治疗不孕不育比较好的医院排行榜-秦皇岛不孕不育医院排名?
昆明妇产科专科医院哪个最好-昆明正规的妇产科医院排名榜
骨科专科医院呼和浩特那家看骨科好-呼和浩特骨科医院新排行?
广州那个医院看肿瘤科好-广州肿瘤科专科医院❿佳排行榜单
在广州权威治疗男科的医院是哪家-广州男科医院排行榜?
昆明哪家医院治疗肿瘤科最好-昆明肿瘤科专科医院排名榜单
肿瘤科专科医院合肥那家看肿瘤科好-合肥肿瘤科医院新排行?
39健康网 - 合作 - 导航 Copyright © 2000-2023 39.net