治疗宫寒的中药有枸杞，桑葚干，阿胶，可以温热身体，促进身体吸收营养物质。
1、枸杞，可以滋补身体，但不是所有的人都可以使用，它温热身体的效果非常强，如果有拉肚子，身体炎症，感冒发烧问题，最好不要使用，否则会导致不好的情况出现。2、桑葚干，里面的铁元素含量丰富，可以起到好的补血作用，出现宫寒问题可以把桑葚干熬煮成粥来喝，不仅能起到补血作用，还可以美容养颜，但是孕妇一定要谨慎使用。3、阿胶，可以促进血红蛋白以及红细胞形成，钙质吸收也能更好，在解决出血贫血方面都有不错的效果，可以把阿胶和红糖搭配在一起蒸煮融化来使用，能够让宫寒问题得到很好的缓解。
宫寒应该多吃暖身补气食物，不要长时间待在空调房间里面，还要多穿一些衣服，根据天气变化增减衣物，不要把肚脐以及背部露在外面，这样会让宫寒问题变得更加严重。
2020-09-02 07:52 举报
