年轻人耳鸣可能是精神压力过大、生活习惯不良、外耳道炎等原因导致的，需要根据不同的原因选择不同的治疗方式。
1、精神压力过大
年轻人工作压力大、睡眠不足、精神紧张等原因都可能会导致耳鸣。建议年轻人要注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，还要注意放松心情，可以通过听音乐、适当运动等方式缓解紧张、焦虑的情绪。
2、生活习惯不良
如果年轻人有不良的生活习惯，比如听音乐、长时间戴耳塞等，也可能会导致耳鸣。建议年轻人改善不良的生活习惯，避免长时间用耳，还要注意保持耳道的清洁、干燥，避免用手抓挠。
3、外耳道炎
外耳道炎是指外耳道皮肤及皮下组织发生的炎症，可能与皮肤外伤、耳道积水、感染等因素有关，患者可能会出现耳道皮肤水肿、发红、脱屑等症状，还可能会出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸环丙沙星片、盐酸左氧氟沙星片等药物进行治疗，也可以通过红外线、超短波等方式进行物理治疗。
除此之外，还可能是中耳炎、脑供血不足等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
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