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男人吃什么可以补肾?

发病时间:不清楚

病情描述:近段时间感觉腰酸疼痛,而且总是没有精神,身体的疲惫感很严重,我怀疑自己是肾虚了,请问男人吃什么可以补肾?

医生回答

针对于男性补肾的食物可以在平时多吃羊腰以及山药类的食物,或者多吃一些腰果之类的干果类食品。身体的不适感特别严重的时候就需要在医生的指导下用药物来缓解。身体不适期间要多休息,保持规律的作息时间。目前的作息规律吗?有没有做过大手术或者性生活规律吗? 2020-09-24 17:04

追问: 作息不规律,但是性生活规律,没有做过大手术,请问这个怎么调理?

回答: 建议使用药物进行调理,效果会更好和更快一些,同时也要调整作息时间,保证良好的睡眠,药物上建议使用参鹿补片。

男性日常可以适当吃一些富含蛋白质和微量元素的食物,如羊肉、黑芝麻等,此外,也可以在医生的指导下服用一些温阳补肾的药物与,如参鹿补片等。此外,日常也要养成良好的生活习惯,按时休息,避免纵欲过度。 2020-09-24 17:06

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