女人出现气血不好的常见原因有以下几种：1、长时间饮食不规律或者有减肥节食的现象。2、有长期熬夜的现象所致。3、身体的运动量过少也会直接导致气血不足的出现。4、身体有营养不良以及贫血疾病。平时喜欢吃生冷的食物吗？在月经期间有忌口吗？
- 网友****：喜欢吃辣和冰的食物，月经期间吃的少，但是没有完全不吃，请问这个怎么调理？
- 医生回复：建议服用具有补气血的药物，女性气血足了，月经量和脸色也就好了，药物可以服用八珍鹿胎颗粒进行调理。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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