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病情描述：为什么要做产后恢复
医生回答
陈春燕 主任医师 三甲
湖南省人民医院马王堆院区 妇产科
适当的做产后康复训练会帮助身体快速的恢复。女性在怀孕期间要经历一个漫长的过程，当胎儿变大时身体需要承受更多的压力，会使盆底肌肉以及骨盆扩张。顺产后有些女性也会由于盆底肌肉的松弛导致排尿不受控制。建议产后一周，可以根据自身的情况做瑜伽或者是产后康复体操。运动也应当循序渐进，做产后康复锻炼的同时也要增加营养。 2020-09-30 08:19 举报
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