吃烧烤以后可以适当的喝一点酸奶，可以促进肠胃的蠕动，帮助消化吸收。烧烤中的有毒物质也会对胃黏膜造成一定的损害。喝一杯酸奶可以保护胃黏膜，平时尽量选择少吃高热量、高脂肪的食物，以免导致肥胖。如果热量过大，还是要适当做些运动，帮助燃烧体内多余的热量。可以多吃些富含维生素的水果，也可以帮助消耗热量。
39问医生
吃烧烤喝酸奶好吗
王宝进
内科
主治医师
大连大学附属新华医院
三级甲等
咨询
66
2020-10-24
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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