苦菊哺乳期适量食用,但需注意过敏反应。苦菊富含维生素和矿物质,对产妇的身体恢复和乳汁分泌有益。然而,由于苦菊属于凉性食物,过量摄入可能引起腹泻等不适症状,对产妇的身体不利。此外,哺乳期妇女需要特别注意食物过敏,因为过敏反应可能通过乳汁传递给婴儿,导致婴儿出现过敏症状。因此,在食用苦菊时,应密切观察身体反应,如有不适,应立即停止食用并咨询医生。