身体凉是因为体内出现阳气虚弱后导致身体机能减退，脏腑功能不协调，身体失去阳气的温养而出现身体凉，主要的原因有气血不足，脾胃虚寒，血液运行不畅，心脏供血不足，久居阴暗环境，过食生冷寒凉的食物等。在日常生活中可以通过饮食来改善，平时适当的吃一些温补的食物，如鸡蛋，牛肉，羊肉，还要多参加户外运动，增强体质。
39问医生
身体凉是什么原因
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2020-10-29
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