孕早期可以吃金针菇，金针菇能够促进机体的新陈代谢，金针菇含有的维生素A能够防止夜盲症的发生，还能够促进胎儿视力的健康发育 。金针菇中还含有膳食纤维能够促进肠胃的蠕动，也有利于营养物质的吸收。在孕早期尽量做到饮食的多样化，建议多食用一些新鲜的蔬菜、水果，能够补充维生素，还能够预防便秘的症状。
39问医生
孕早期可以吃金针菇吗
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-04-06
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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