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病情描述：女人血虚血热吃什么食物好
医生回答
郑湘宏 主任医师 三甲
广州医科大学附属第一医院 中医科
女人血虚会出现面色苍白或萎黄，心悸多梦，头晕等症状。血热则会出现面色潮红，口干舌燥，皮肤干燥，手足心热，手足退皮，干裂，烦躁胸闷，潮热等不良表现。血虚血热平时应多吃富含优质蛋白质、微量元素铁、铜等、叶酸及维生素B12的营养食品，如红枣、莲藕、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜等。 2020-11-26 09:43 举报
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