怀孕一般可以吃全麦面包。全麦面包富含纤维素，能促进新陈代谢，加速胆固醇排泄。其次，全麦面包可以增加饱腹感，减少主食的摄入，而且面包的热量不高，不会导致脂肪堆积，可以达到减肥的效果。全麦面包富含抗氧化剂，能抵抗自由基，美白肌肤，消除皮肤色素沉着。建议孕妇要做好保暖措施，尽量穿长衣长裤。
39问医生
怀孕可以吃全麦面包吗
李青
妇产科
主任医师
沈阳市红十字会医院
三级甲等
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66
2020-12-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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