39问医生

老是三四天不大便怎么办

张强消化内科主治医师

山东省立第三医院三级甲等

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经常三四天不大便，可以服用通便灵或者是麻仁软胶囊帮助排便，也可以用决明子、菊花等泡水喝。如果经常性发生便秘的情况，可能是肠道菌群失调，或者是肠道蠕动慢导致的，可以补充益生菌和乳酸菌素片进行调理。其次，患者可以增加运动量，促进胃肠蠕动。除此之外，患者还要注意增加粗纤维食物的摄入量，多食用蔬菜和水果。

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2021-01-16 浏览100次

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