雌激素可以靠药物和食物补充。如果想要补充雌激素，一定先要进行雌激素的化验确定是否低下。可以口服乙烯雌酚片，一定要在医师指导下用药。因为使用激素类药物，剂量不准确容易导致副作用。平时可以考虑食用蜂蜜、豆制品、坚果等。生活中要适当加强体育锻炼，增强体质。运动可以让身体充满活力，更好的吸收食物中的营养，雌激素也能得到更好的补充。
39问医生
女人雌激素怎么补充
王燕平
妇产科
主治医师
包钢第三职工医院
三级甲等
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66
2021-01-15
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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