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老年人心脏血管钙化需要注意什么

发病时间:不清楚

病情描述:老年人心脏血管钙化需要注意什么

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医生回答

通常情况下,老年人心脏血管钙化一般需要注意饮食、情绪、运动等。

1、饮食

心脏血管钙化一般是指心脏血管内有钙盐沉积的情况,可能会导致心脏血管狭窄,影响心脏血液循环。建议老年人平时要以低盐、低脂、低胆固醇的饮食为主,可以适量吃小米粥、瘦肉粥、蔬菜粥等食物,补充身体所需的营养,也不会对心脏血管造成较大的负担。此外,老年人还可以适量吃富含维生素的水果,如苹果、香蕉、橙子等,对身体有一定的好处。

2、情绪

由于老年人年龄较大,可能会出现心脏血管钙化的情况,此时老年人可能会出现情绪激动、易怒等不良情绪。建议老年人在平时要保持良好的心态,避免情绪过于激动,以免加重病情。必要时,老年人也可以及时就医,在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。

3、运动

随着年龄的增长,身体的各个器官会出现退行性病变,导致心脏血管钙化。建议老年人可以适当进行运动,如散步、打太极拳等,可以增强身体的抵抗力,提高心肺功能,有助于改善心脏血管钙化的情况。

除此之外,老年人还要注意避免过度劳累、吸烟、饮酒等。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

2021-05-07 15:47 举报

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