颈椎不好可以吃维生素B1、维生素B6、维生素B12等维生素片。
1、维生素B1
维生素B1又称硫胺素,在食物中广泛存在,如谷物、干豆类、蛋黄、鳝鱼以及香蕉、苹果、梨、鳝鱼等食物中。缺乏维生素B1会导致神经炎、消化不良等疾病。因此,颈椎不好的患者可遵医嘱补充维生素B1,能够营养神经,促进神经的传导,对于颈椎病的治疗有一定的辅助作用。
2、维生素B6
维生素B6是一种辅酶,可以参与氨基酸、蛋白质的合成,并有抑制呕吐中枢的作用。因此,适当补充维生素B6可以营养神经,促进神经的传导,对于颈椎病的治疗有一定的辅助作用。
3、维生素B12
维生素B12是人体必需的维生素,可以促进血红蛋白的合成,并有助于促进神经的传导。因此,适当补充维生素B12可以营养神经,促进神经的传导,对于颈椎病的治疗有一定的辅助作用。
除此之外,还可以适当补充维生素C、维生素E等营养素。建议患者在医生的指导下服用药物,避免盲目用药,损害身体健康。同时,患者还需注意休息,避免长时间低头,适当进行运动,如游泳、放风筝、打太极拳等,有利于病情的恢复。