指甲是蛋白质，因此最佳多吃蛋白质，如鸡蛋、牛奶和豆类。扁爪的含水量是一般女性扁爪的70%，并辅以体内外等不一样方式。涂抹护手霜或甘油，推拿指尖，这是指甲护理的基础常识。人手前端的五个分支甲的水分含量受外界作用很大，因此溶剂）气化的夏季人手前端的五个分支甲会失去光泽，洗后手指甲会变白变软。平常饮食也是决定指甲是不是漂亮的一个关键因素。维生素十分关键，更加是维生素A。
39问医生
吃什么能让指甲长的快
姚小金
全科
主治医师
三级甲等
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66
2021-06-13
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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