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痛性痉挛怎么治疗

发病时间:不清楚

病情描述:痛性痉挛怎么治疗

医生回答

痛性痉挛,多因局部受到冷刺激,过度疲劳,运动后大量出汗等。出现痛性痉挛,可以通过反方向牵引痉挛的肌肉能迅速缓解,牵引时力量不宜过大,要逐渐增大,还要注意局部保暖,避免受凉,同时给予局部热敷治疗缓解。经常出现痉挛的人群,在日常运动前要热身,不要立即投入剧烈运动,以免诱发痉挛。此外,日常饮食中,要注意饮食结构,摄取足够的矿物质和电解质。 2021-06-13 09:19 举报

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