39问医生

花果茶可以长期喝吗

于修平 全科 主治医师
三级甲等
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花果茶可以长期喝。花果茶当中的营养价值很高,而且也不会有毒性物质产生,适量的饮用对身体不会有什么危害,但是避免过量饮用,以免导致排尿次数增多,导致肾脏负担加重。
花果茶主要是由新鲜的水果以及花类制作而成,水果以及花类在经过晒干之后而来。花果茶的营养成分很多,而且不同的水果以及化类不同,其中的营养成分也不一样。通常情况下各种不同的维他命、果酸与大量的矿物质。它是不含咖啡因子,因此是能够长期的饮用,而且长期饮用有以下的益处。花果茶能治感冒,主要是茶当中含有丰富的维生素C,能够缓解感冒的症状。经常饮用这种茶还可以排毒养颜,避免脸上长出令人讨厌的小疙瘩。还能够促进肠道蠕动,帮助消化。
饮茶是个好习惯,但是花果茶不是所有的人群都适合,例如体质偏寒,出现腹泻的人群,尽量不要长期饮用,以免增加身体消化负担。
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2021-06-27 浏览100
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