李子和香蕉能一起吃吗_39问医生

李子和香蕉是食物性质上并不冲突，可以同时食用。
李子属于凉性食物，在中医中食用李子可以起到清热生津、泻肝利水的功效，对于跌打损伤、淤血疼痛有缓解的效果。李子中富含多种维生素、酸类物质及矿物质，夏天食用不仅能解渴、补充体能，还能够促进消化，缓解便秘，强化肝脏和肾脏功能，同时还能帮助止咳祛痰。香蕉属于高热量水果，果肉中含有大量的维生素和微量元素，长期食用能够增强人体抵抗力，促进食欲，保护神经系统和人体的正常发育，还能缓解肌肉紧张和精神压力，改善睡眠质量。两种物质在食性上并不相克，同时食用不会引起人体的不良反应。
李子建议不要与鸡肉类物质同时食用，以免发生腹泻，同时由于李子本身含酸性物质较多，不建议肠胃不适的人群大量食用。香蕉建议不要与芋头、红薯一起食用，以免引发胃胀及其他身体不适。