海参里面含有丰富的营养物质，海参里面会有维生素，微量元素，还有氨基酸，所以适当的吃一些海参能够滋润皮肤的，而且对于大脑的发育也是会有好处的。经常吃海参还能够有延缓衰老或者消除疲劳的作用的。海生的副作用相对比较少，所以在平时生活中可以适当的吃一些海参的。
39问医生
经常吃海参的好处
查继红
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2021-06-27
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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