玉米是非常健康的食物，它含有的营养成分非常均衡，所以能被各个年龄段的人食用。玉米含有丰富的谷氨酸，这种氨基酸能促进大脑的发育，所以对生长时间的儿童具有很高的营养价值。所以妈妈们平时给孩子们补充营养的时候，不如做点玉米粥什么的，可以让孩子变得更聪明哦。此外玉米还有益肺宁心、健脾开胃、利水通淋等诸多价值，适于日常适量食用。
39问医生
玉米有什么功效
孙和风
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2021-06-27
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