属于失眠，由于长期睡眠不好，导致生物钟错乱，平常生活没有规律，心情烦躁造成了自己的困扰要合理的进行调节，平常可以多做运动，锻炼身体，能有效助眠，像日常生活中，可以喝一些小米粥有助眠的效果，吃核桃也是对神经比较衰弱的失眠作用，平常要有好的作息习惯。
39问医生
晚上不睡觉是什么病
于修平
全科
主治医师
三级甲等
咨询
66
2021-06-27
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2025-05-11沈阳治妇科疾病的医院
- 2025-05-11沈阳药流可去哪些医院
- 2025-05-11沈阳那家医院治疗女性疾病
- 2025-05-11沈阳较好的无痛人流时间
- 2025-05-11沈阳正规的无疼流产费用
查看更多
- 2024-09-11睡眠凝胶能治失眠吗
- 2024-06-20嗜睡症失眠症的区别
- 2024-07-05心律失常无法睡眠吗
- 2024-07-02瞌睡症与失眠症
- 2024-09-25睡眠型态紊乱有失眠症状吗
查看更多
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
安神补脑液
阿戈美拉汀片
乳结泰胶囊
Copyright © 2000-2025 39.net
