老年缺铁性贫血可以通过饮食调整、口服铁剂、维生素C补充、铁质吸收促进剂、定期血常规监测等治疗措施来快速补充铁元素。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.饮食调整
通过增加富含铁的食物摄入量来提高铁元素水平，如红肉、绿叶蔬菜和干果。食物中的铁分为血红素铁和非血红素铁，此方法可提供直接吸收利用的铁源。
2.口服铁剂
根据医嘱选择合适的口服铁剂，按说明书规定剂量服用，通常为每日一次或分次服用。口服铁剂可以直接补充体内缺乏的铁元素，适用于轻至中度缺铁性贫血患者。
3.维生素C补充
通过增加富含维生素C食物的摄入量或口服维生素C片剂来提高血液中的维生素C浓度。维生素C有助于非血红素铁转化为血红素铁，从而提高其吸收效率。
4.铁质吸收促进剂
在医师指导下使用铁质吸收促进剂，例如右旋糖酐铁、山梨醇铁等，遵循处方指示。这些药物能够改善铁的吸收和利用，加速治疗效果；但须注意可能出现的副作用。
5.定期血常规监测
定期复查血常规，以评估治疗效果及调整方案。通过对比前后数据变化判断病情进展及对治疗的响应。
在补铁过程中，应避免饮茶，因为茶叶中的鞣酸会影响铁的吸收。同时，适度运动，如散步，有利于促进铁的吸收和利用。
2024-03-27 15:11 举报
